Seznam članov	Prijava	>>  Kronična vnetna črevesna bolezen - KVČB in ostale bolezni prebavnega trakta pomoč in svetovanje obolelim
	Skupine uporabnikov	Registriraj se
	Tvoj profil
	Zasebna sporočila

Zoper želodčne težave

Kronična vnetna črevesna bolezen - KVČB in ostale bolezni prebavnega trakta Seznam forumov -> Ostale bolezni želodca in prebavil

Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo

Katka Administrator foruma Pridružen/-a: 04.01. 2009, 16:05 Prispevkov: 997 Kraj: Jesenice				Objavljeno: 11 Feb 2009 11:05    Naslov sporočila: Zoper želodčne težave     Pomagajte si sami Sprememba načina življenja včasih že zadošča, da se želodčne težave zmanjšajo ali povsem izginejo. Zelo pomembno za zdrav želodec je redna in uravnotežena prehrana. Za dobro počutje in zdrav želodec poskrbite že zjutraj - dan začnite z zajtrkom. Privoščite si več manjših in lažjih obrokov, približno pet na dan. Jejte raznoliko hrano v zmernih količinah in za obrok si vzemite čas. Jejte zbrano, z užitkom in hrano dobro prežvečite. Izogibajte se mastnim in ocvrtim jedem, močno začinjeni hrani in čokoladi. Omejite pitje kave, alkoholnih in gaziranih pijač. Izogibajte se ležanju tri do štiri ure po obroku hrane. Ne jejte tik pred spanjem in spite z dvignjenim vzglavjem. Bodite telesno dejavni, odpravite odvečne kilograme. Ukvarjajte se s športom in opustite kajenje. V službi in med sedečim delom se večkrat vzravnajte, s tem boste razgibali in olajšali praznjenje želodca. Izogibajte se pretesni obleki, premočno zategnjenemu pasu in dvigovanju težkih bremen. Pogovorite se o svojih težavah. Tako boste lažje obvladovali stres in jezo, preden bosta povzročila težave vašemu želodcu. Zdravilsko samozdravljenjeČe se vaše težave kljub opisanim ukrepom nadaljujejo in se ponavljajo, se posvetujte s farmacevtom v lekarni. Težave lahko zdravite z zdravili brez recepta, kot so antacidi in antagonisti histaminskih receptorjev H2. Antacidi so kombinirani pripravki magnezijevih, aluminijevih in kalcijevih soli. Izbirate lahko med različnimi, kot so Rupurut, Rutacid, Gastal, Kompensan in Rennie. Nevtralizirajo že izločeno želodčno kislino. Učinek nastopi hitro, že v nekaj minutah in traja nekaj ur. Na voljo so v obliki tablet, ki se v ustih hitro razpustijo, in v obliki suspenzije. Zdravilo vzemite eno do dve uri po obroku, zvečer pred spanjem ali ob pojavu težav. Tablet ne smete pogoltniti celih, ampak jih dobro prežvečite. Priporočen enkraten odmerek za odrasle je ena do dve tableti. Dnevno lahko vzamete do 6 tablet. Otroci od 6 do 12 let lahko vzamejo polovični odmerek. Antacidi niso primerni za samozdravljenje za otroke mlajše od 6 let. Pomembno je vedeti, da antacidi vplivajo na absorpcijo drugih zdravil, zato naj se ne jemljejo z njimi sočasno, ampak po dveurnem premoru. Antagonisti H2 zmanjšajo izločanje želodčne kisline z zavoro receptorjev H2 na parietalnih celicah v želodčni sluznici. Učinek se pojavi kasneje kot pri antacidih, vendar traja dlje (9-12 ur). Primerni so za odrasle in mladino starejšo od 16 let, posebno še zoper nočno zgago. Pri nas so za samozdravljenje na voljo tablete Ranital 75 mg. O vseh dvomih pri samozdravljenju se posvetujte v svoji lekarni. Če se stanje po uporabi antacidov ali antagonistov H2 v nekaj dneh ne izboljša ali celo poslabša, morate nujno obiskati zdravnika. Najdaljši čas samozdravljenja je 14 dni! Avtor: Brigita Gider, mag.farm
Nazaj na vrh

Pokaži sporočila: Vse objave1 dan7 dni2 tedna1 mesec3 mesece6 mesecev1 leto Najprej najstarejšeNajprej najnovejše

Kronična vnetna črevesna bolezen - KVČB in ostale bolezni prebavnega trakta Seznam forumov -> Ostale bolezni želodca in prebavil

Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu