  |
|
Katka
Administrator foruma
Pridružen/-a: 04.01. 2009, 16:05
Prispevkov: 997
Kraj: Jesenice
|
|
|
|
|
 Objavljeno: 29 Mar 2010 19:19 Naslov sporočila: Domača lekarna |
|
|
 |
|
GLAVOBOL
• inhaliramo jabolčni kis, senca natremo z limoninim sokom oz. limonino lupino ali si položimo na predel bolečine vroče čebulne obkladke, in ležemo počivat v zatemnjen prostor
• pijemo čaje iz mete in melise, rmana, omele, timijana ali kamilice
• svežo, oprano limono ali krompir narežemo na tanke kolobarje in iz njih naredimo obkladek, ki ga položimo na čelo in sence
• iztisnemo limonin sok, mu dodamo ščepec soli in dobro premešamo, da se sol stopi, notri pomočimo gazo in jo položimo kot obkladek na čelo
• masiramo si čelo, sence in tilnik s sivkinim, majaronovim (ni primerno za nosečnice) ali kamiličnim eteričnim oljem
• polagamo si na čelo med oči kamen ametist, lahko pa uporabimo tudi druge kamne, kot npr. hematit in magnetit, smaragd, safir ali rubin
AKNE - MOZOLJI
• Izogibajmo se mastnih, ocvrtih in prebogatih jedi, gaziranih pijač in čokolade. Omejimo sladkarije. Jejmo veliko svežega sadja in zelenjave in jedi, pripravljene s čebulo - najbolje surovo - pijemo svež korenčkov ali jabolčni sok vsaj trikrat dnevno in čaje iz ognjiča, preslice, rmana, kamilic, koruznih laskov, lipe ali gloga.
• mozolje si nekaj dni večkrat dnevno natiramo z vato, namočeno v jabolčni kis ali limonin sok
• na obraz oz. prizadeta mesta polagamo obloge iz naribanega korenčka ali jabolka z nekaj kapljicami limoninega soka ali jabolčnega kisa
• v pol litra prekuhane vode kanemo 2 kapljici kamiličnega ali 6 kapljic sivkinega eteričnega olja
• kamen Aventurin (gl. Alergija)
ALERGIJA
Lahko nastopi na cvetni prah, jagode, breskve, paprike, pomaranče, kravje mleko, aspirin, penicilin, pik mrčesa itd.... Do nje lahko pride pri neposrednem stiku s kožo, npr. alergija na Nikelj, Kositer, usnje ipd., pri uživanju - če smo alergični na neke snovi v hrani, ali pri vdihavanju nekaterih škodljivih ali alergenih snovi (kot je npr. cvetni prah) v ozračju.
Alergijo je zelo težko zdraviti, ker redko lahko povsem zagotovo izločimo snov, na katero je naš organizem alergičen. Zato je najbolje, da skušamo poiskati vzrok alergije, ki je velikokrat psihičnega izvora, ali pa se posvetujemo z zdravnikom.
V blažjih oblikah pa se lahko poskušamo zdraviti sami. Tu je nekaj nasvetov, ki morda res ne pozdravijo alergij, pomagajo pa blažiti njene posledice:
• pijemo čaj preslice, rmana in ognjiča
• polagamo obkladke iz kamiličnega, lipovega ali šipkovega čaja z dvema kapljicama soka sveže limone
• namažemo z gelom Aloje, če ga imamo, ali s sokom iz lista sveže Aloje (Alojin gel dobimo v vsaki lekarni, rastlino pa imamo lahko posajeno kar doma kot lepo okrasno sobno rastlino; zelo učinkovita je pri zdravljenju opeklin in vnetij, iritirane in zelo suhe in občutljive kože, na kožo namreč deluje izredno pomirjujoče in zdravilno)
• čez noč damo v posodo s svežo vodo kamen Aventurin, zjutraj pijemo eliksir in si polagamo obkladke, ki so namočeni v eliksir (isto lahko izvajamo tudi pri mozoljavosti in pri drugih težavah s kožo).
BOLEČE IN UTRUJENE OČI
• pripravimo si očesno kopel s slano vodo, s črnim čajem in medom ali z lipovim čajem in nekaj kapljicami limone
• beli ali zeleni ahat, aventurin, kalcedon ali žad si polagamo narahlo na oči in jih nežno masiramo, ali damo enega od kamnov za nekaj časa v posodo z vodo, ki jo potem uporabimo za očesne obkladke
BOLEČINE V KOSTEH, MIšICAH IN SKLEPIH
• Izogibati se moramo preobremenjevanju in nepravilnemu obremenjevanju sklepov, mrazu, vlagi in prepihu.
• Omejimo sol, maščobe in začimbe, uživajmo surovo hrano, veliko svežih sokov (npr. sok iz zelja) in čajev in čimmanj svežega kruha.
• Omejimo tudi kajenje, pitje alkohola in prave kave.
• vsaj en mesec vsak dan na tešče uživamo 10 žličk jabolčnega kisa v kozarcu mlačne vode ali mešanico ene ali dveh limon s toplo vodo
• pijemo čaje iz preslice, bezga, koprive, rmana in koruznih laskov
• naribamo pribl. 250 g svežega krompirja, z njim obložimo boleče mesto in povijemo s platneno krpo. Obkladek nekajkrat na dan zamenjamo.
• glino v prahu zmešamo z jabolčnim kisom in vodo in pustimo, da se glina napije tekočine, za pribl. eno uro. Dobljeno maso na debelo namažemo na prizadeta mesta in prekrijemo s platneno krpo. Po pribl. 45 minutah si oblogo odstranimo in vržemo stran, krpe pa operemo in spravimo
• naredimo si oblogo iz stolčenih ali polikanih zeljnatih ali ohrovtovih listov
• morda nam primanjkuje Ca ali Mg - lahko ga uživamo kot dodatek v tabletah ali drugih pripravkih, kot tudi kompleks vitamina B
• masiramo z olivnim ali šentjanževkinim oljem z 2 kap. rožmarinovega, majaronovega (ni primerno za nosečnice) ali brinovega eteričnega (ni primerno za ledvične bolnike) olja
• nosimo medenino, zlato in baker (primerna za artritis je npr. bakrena zapestnica) in kamne (z njimi narahlo masiramo boleča mesta): ametist, kamena strela, fluorit, korala, kalcedon, malahit, hematit in magnetit
PREBAVNE TEžAVE
• Napenjanje:
- pijemo čaje iz rmana, majarona, tavžentrože, mete, rožmarina, janeža, kumine, kamilice ali melise
- jemo pečena in kuhana jabolka ali jabolčni kompot, kvas, nariban hren in brinove jagode (pribl.10 jih prežvečimo - niso primerne za ledvične bolnike!)
- veliko telovadimo in se gibamo na svežem zraku
• Driska:
- 1/2 kg korenja skuhamo v litru slane vode in ga pretlačimo, to uživamo 2-3 dni, 2x dnevno z dvema koščkoma prepečenca
- 2 žlici suhih borovnic prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati pol ure; čaj popijemo, borovnice pa dobro prežvečimo
- surov krompir nastrgamo in iztisnemo pol kozarca soka, ki mu dodamo prav toliko korenjevega soka in, po želji in možnosti, žlico medu
- uživamo medicinsko oglje v prahu (ki ga dobimo v vsaki lekarni)
- jemo veliko prepečenca in suhe rožiče
• Zapeka:
- par suhih sliv ali fig čez noč prelijemo z vodo, zjutraj slive oz. fige pojemo, vodo pa popijemo. Ponavljamo vsaj en mesec pri kronični zaprtosti
- uživamo žitarice, otrobe, laneno seme in sezam
- jemo surovo zelenjavo in sadje (predvsem jabolka in kivi)
- pijemo čaj iz bezga, lipe, šipka, hibiskusa, preslice in koruznih laskov
- vsak dan pojemo po 1 pečeno jabolko s kruhom ali kašo iz kuhane pšenice. Ponavljamo, dokler zaprtja ne odpravimo.
- sok ene limone zmešamo z žličko olivnega olja. Pijemo na tešče tri tedne, potem kuro za en teden prekinemo, in jo spet ponovimo.
MENSTRUALNE BOLEČINE
• pijemo čaj iz tavžentrože, majarona, kumine, šentjanževke, melise, ognjiča ali rmana (slednji je zlasti priporočljiv po splavu, za nosečnice od 5. meseca dalje in za tiste ženske, ki so nagnjene k splavljanju ali imajo povešeno maternico);
vsa od naštetih zelišč so priporočljiva tudi za izplahovanje (npr. pri belem toku in podobnih težavah) in obkladke
• pri vnetih jajčnikih ali zelo močnih bolečinah je zelo učinkovita mešanica gline v prahu z vodo in jabolčnim kisom, ali mešanica gline s katerimkoli od zgoraj naštetih čajev: ležemo in si razmažemo glineno oblogo, čeznjo položimo platneno krpo ali še topel šal, in počivamo. Po 30-45 minutah oblogo (zlahka!) odstranimo in odvržemo, krpe pa operemo in shranimo za drugič
• narahlo masiramo boleči predel z olivnim ali mandljevim oljem, ki smo mu dodali 2-3 kapljice brinovega (ni primerno za ledvične bolnike!), kamiličnega, majaronovega (ni primerno za uporabo v nosečnosti!), melisinega ali sivkinega eteričnega olja.
• bolečo menstruacijo blažijo aventurin, smaragd, žad, lapis lazuli in kamena strela, premočno umirjajo lapis lazuli, jaspis in kalcedon, uravnavajo pa karneol, jaspis, malahit in turmalin.
TEžAVE S SRCEM
• Izogibajmo se pretiranih telesnih in duševnih naporov, opustimo ali omejimo kajenje in pitje alkoholnih pijač in prave kave in uživanje mastnih, prebogatih, ocvrtih in preslanih jedi.
Dosti se gibajmo na svežem zraku in skrbimo za redno prebavo (slaba prebava je često vzrok težavam s srcem!)
• pijemo čaje iz baldrijana, omele, koprive, melise, rmana ali gloga (vsi od naštetih čajev so primerni za vse težave s srcem, s krvnim pritiskom in utripom, ki ju uravnavajo; primerni so za zvišan in prenizek krvni pritisk)
• za boljše delovanje srca pijemo 3x dnevno svež jabolčni sok pol ure pred jedjo ali uro po jedi
• proti raznim srčnim obolenjem in za krepitev odpornosti organizma naredimo pripravek iz soka treh limon, ki ga zlijemo v litrsko steklenico, dodamo žličko morske soli, dolijemo vodo in pretresamo, dokler se tekočina ne speni. Vsak dan jemljemo 1 žličko te tekočine.
• proti visokemu krvnemu pritisku zjutraj na tešče pijemo limonin sok z 10g kvasa v kozarcu vode
• melisino in sivkino eterično olje zelo pomirjujoče in ugodno delujeta na srce, krvni obtok in ožilje v dišavni lučki v prostoru
• aventurin, žad, akvamarin, roževec, turkiz, hematit (umirja prehiter srčni utrip), peridot (uravnava srčni utrip in ugodno deluje pri vseh boleznih srca, ožilja in krvi), oniks (krepi srce in krvni obtok), malahit, topaz in smaragd (znižujeta visok krvni pritisk) nosimo na obesku čim bliže srcu, na levem zapestju kot zapestnico, ali na levem prstancu ali mezincu kot dodatek zlatemu, srebrnemu ali platinastemu prstanu
PREVELIKA TEžA
• Jejmo zmerno in večkrat. Prenehajmo jesti, ko nam najbolj diši. Telovadimo, veliko se gibajmo na svežem zraku in delajmo dihalne vaje.
Izogibajmo se pretirano začinjenih, slanih in mastnih jedi, in tudi tistih, ki vsebujejo beljakovine, škrob in sladkor (jajca, sir, krompir, kruh, pecivo, močnate jedi, testenine).
• pijemo čimveč zeljnice, sokove agrumov (pomaranče, limone, grenivke) in naslednje čaje: preslica, bezeg, regrat, koruzni laski, fižolove luščine, češnjevi peclji, jabolčni olupki in japonski mate čaj (ki odganja občutek lakote)
• na tešče pijemo kozarec vode z žličko ali dvema jabolčnega kisa ali z limoninim sokom in neoslajen čaj iz jabolčnih olupkov, ki mu lahko dodamo še brezovo listje, bezgovo cvetje ali pomarančno lupino, in to vsaj en mesec
• Hujšanje z luno - lunin post (post 24-ih ur od časa začetka lunine mene)
• Če hočemo ZARES shujšati, je potrebna samo trdna odločitev. Tisti, ki pravijo: "hočem shujšati, a mi nikakor ne uspe", ne mislijo resno. Niso se še čisto odločili, saj pravzaprav nočejo spremeniti svojega odnosa do prehrane.
CELULITIS
• čimveč pijmo; sokove agrumov, čaje preslice, koruznih laskov, bršljana, bazilike, češnjevih pecljev, jabolčnih olupkov in janeža
• uživajmo vse vrste solat, kumarice, peteršilj, lubenice, melone, breskve, češnje, hruške, jabolka, zelje, redkev in hren, artičoke in beluše
• ena najučinkovitejših jedi proti celulitisu je ananas (1/2 po vsakem obroku)
• najučinkovitejša telovadba za odstranjevanje celulitisa je plavanje, pa tudi kolesarjenje, zmeren tek in hitra hoja - še posebej za celulitis na stegnih
• masaža, polivanje s hladno vodo
PRI ALKOHOLNEM MAČKU
• spijemo 2-3 kozarce zeljnice
• jemo čimveč surove čebule
• po pretiranem pitju pomešamo v olje za kopanje 3-6 kapljic rožmarinovega eteričnega olja in ga vlijemo v kopel. Kopel pomaga tudi pri jutranji utrujenosti in depresiji (rožmarinovega olja pa si ne privoščimo zvečer)
• obdamo se z naslednjimi kamni (ali pijemo eliksir iz njih): ahat, safir, serpentin, tigrovo oko in turkiz (ki je eden najboljših očiščevalcev strupov)
ŽIVČNE IN PSIHIČNE TEžAVE
Depresija, malodušje, potrtost, nespečnost, živčnost, razdražljivost, stres...
• večkrat dnevno pijemo svež jabolčni sok z medom
• jemo solato iz jabolk in banan, ki jo prelijemo z medom in svežim limoninim ali pomarančnim sokom
• pijemo čaj iz jabolčnih olupkov (učinkovit tudi pri artritisu in revmi, za razstrupljanje organizma, za hujšanje in proti celulitisu)
• pred spanjem si pripravimo kopel z litrom ali celo dvema dobrega domačega jabolčnega kisa, ki ji, po možnosti, dodamo še liter čaja iz brinovih jagod (pest jagod na 1l vode) *niso primerne za ledvične bolnike!
• pijemo čaje iz baldrijana, bazilike, lipe, mete, melise, omele ali gloga
• na drobno narezemo peteršiljev koren in sesekljamo liste, dodamo sadni sok (npr. jabolčni) in med ter zmešamo, da postane zmes homogena. Namakamo vsaj 12 ur, nato iztisnemo sok skozi gazo. Pred spanjem jemljemo 1 žličko te mešanice
• bazilikino, kamilično ali pomarančno eterično olje v kopeli (pribl.4-10 kap.) in dišavni lučki v prostoru (pribl.5-15 kapljic) izboljša splošno počutje
• skoraj vsi dragi (in poldragi) kamni ugodno vplivajo na živčni sistem; akvamarin, aventurin, ametist, lapis lazuli, malahit, oniks, smaragd in turmalin, kot tudi zlato, platina in srebro
• vsak dan pijemo eliksir iz kamene strele (čez noč damo v keramično, stekleno ali porcelanasto skodelico z vodo kameno strelo, ki naj bo velika pribl. 5-8 cm. Zjutraj kamen vzamemo ven in čezenj zlijemo svežo vodo za nadaljnje pitje, vodo, v kateri se je namakal kamen, pa spijemo)
• Delajmo vaje iz joge, veliko se gibajmo na svežem zraku in telovadimo; morda nam primanjkuje Ca, Mg in K (še posebej pri živcni izčrpanosti, razdražljivosti in utrujenosti,) - jejmo hrano, ki te snovi vsebuje ali pa jih jemljimo kot dodatke.
• Vsega v življenju, tudi težav, se lotimo s pogumom, samozavestjo in pozitivno naravnanostjo!
KREPITEV IMUNSKEGA SISTEMA
• 14-30 dni vsak dan pol ure pred zajtrkom ali kosilom popijemo kozarec vode, v katero zamesamo košček kvasa, žličko medu in 1-2 žlički jabolčnega kisa
• vsak dan vsaj mesec dni na tešče pijemo sok ene do dveh limon (odvisno od njene sočnosti), zmešan z vodo in dvema žličkama medu
• v litrsko steklenico nalijemo sok treh limon, dodamo žličko morske soli, dolijemo vodo in pretresamo, dokler se tekočina ne speni. Vsak dan jemljemo 1 žličko te mešanice
• 14 dni pijemo pred kosilom mešanico iz 20g kvasa, žlice medu in žlice kefirja, jogurta ali kislega mleka (dobro zmešamo in takoj popijemo; kuro izvajamo 2x letno - pred spomladjo in jeseni)
• vsaj 1 mesec jemljimo 2-3x dnevno med z matičnim mlečkom, cvetnim prahom in propolisom (takšne pripravke dobimo pri čebelarjih, na tržnici ali v trgovinah z medenimi proizvodi)
• enkrat letno si jeseni privoščimo grozdno kuro; 14-30 dni jejmo čimvečkrat in čimveč grozdja na dan (pribl. 1/2 do 1kg dnevno, lahko pa celo več). Pozor: grozdna kura je sicer res zelo priporočljiva (in tudi zelo učinkovita, če hočemo, npr., shujšati), a le, če jemo samo grozdje - v kombinaciji z drugimi jedmi grozdje redi in krepi.
• vsak dan 14 dni pijemo 1 kozarec korenjevega soka, ki mu dodamo mleko, v razmerju 1:1. Pijemo po požirkih
• dišavna lučka z eteričnim oljem sivke, citrone, bergamotke ali cimeta
• nosimo naslednje kamne (oz. se obdamo z njimi ali pijemo njihov eliksir): akvamarin, ametist, citrin, jaspis, kalcedon, kamena strela, peridot, rubin ali žad
ZOBOBOL
• suho smokvo ali slivo prerežemo, skuhamo v mleku in damo na razboleni zob
• žvečimo nageljnove žbice (klinčke)
• splahujemo z žajbljem, rmanom in morsko soljo ali s toplim jabolčnim kisom
• bezgove ali kamilične cvetove poparimo z mlekom, pustimo, da se zmes ohladi in še toplo dajemo na boleči zob
• v 1/2 dcl olivnega olja namakamo približno en mesec 5-10 nageljnovih žbic (klinčkov). Ob zobobolu kanemo par kapljic na vato in položimo na zob
• v votlino zoba, ki nas boli, damo košček svežega krompirja
• 1-2 kapljici cimetovega, metinega, kamiličnega ali sivkinega eteričnega olja kanemo na vato in damo na boleče mesto
• akvamarin, aventurin, topaz ali žad položimo na boleči predel oz. ga z enim od kamnov rahlo masiramo (na zunanji strani lica)
• Za krepitev dlesni:
- v ustih žvrkljamo malo olivnega olja, mešanico vode in jabolčnega kisa ali vode in limoninega soka
• Zadah iz ust:
- žvečimo sveže peteršiljeve ali metine liste, zrna kave, orehe, cimetovo skorjo
- pijemo metin, sivkin, ali čaj iz brinovih jagod (brinove jagode niso primerne za ledvične bolnike!) in žvrkljamo pomarančni ali limonin sok |
|
| Nazaj na vrh |
|
Katka
Administrator foruma
Pridružen/-a: 04.01. 2009, 16:05
Prispevkov: 997
Kraj: Jesenice
|
|
|
|
|
Objavljeno: 29 Mar 2010 19:20 Naslov sporočila: |
|
|
|
|
DOMAČA ZDRAVILA
KAŠELJ
Med pred spanjem umiri nočni kašelj: pol žličke za 2 – 5 letne otroke, 1 žličko za 6 – 9 let stare otroke in 2 žlički za starejše.
SIRUP IZ SMREKOVIH VRŠIČKOV:
naberemo mlade smrekove (tudi jelkine, borove) vršičke. V kozarec za vlaganje naložimo plast sladkorja, plast vršičkov, plast sladkorja itd. Zaključimo s sladkorjem. Zapremo s pokrovčkom in postavimo na sonce. Ko se sladkor nekoliko stopi, vsebino premešamo, da se sladkor ne sprime v trde kepe, ki se ne stopijo. Vsebina se skrči na 2/3, zato lahko naknadno dodamo še nekaj plasti sladkorja in vršičkov. Na soncu pustimo vsaj 1 mesec. Precedimo – ožamemo (skozi krpo) v temne stekleničke in hranimo na hladnem (v shrambi).
Uporabimo rjavi sladkor.
Še zdravilnejši pa je z uporabo medu. Postopek je enak, vendar kozarcev ne postavimo na sonce, ker se med ne sme preveč ogreti, da se ohranijo vse zdravilne sestavine.
V kolikor ni dovolj sonca oz. toplote, si lahko pomagamo s pečico.
Preostanek vršičkov s sladkorjem (po ožemanju) razredčimo s prekuhano vodo in dodamo tropinovec po okusu. Dobimo dober smrekov liker oz žganje (če ne dodamo vode). Zelo dober je čas z dodatkom tega žganja.
BEZEG S SLADKORJEM:
zmešamo enako količino bezgovih cvetov (cvetne koške osmukamo) in sladkorja (rjavega), napolnimo v kozarec in postavimo na sonce. Ker ne nastane dovolj sirupa, ne precejamo, ampak shranimo mešanico. Pripravimo si zelo zdravilen čaj: žlico mešanice damo v plastično cedilce in prelijemo s kropom, še malo namakamo in odcedimo.
V kolikor nam te mešanice ostane neporabljene, pripravimo iz nje liker ali žganje na enak način kot iz smrekovih vršičkov.
TRPOTČEV SIRUP:
v kozarec izmenično nalagamo plast na drobne kose narezanega ozkolistnega trpotca in plast sladkorja. Po originalnem receptu bi morali kozarec za tri mesece zakopati v zemljo, saj naj bi bilo zelo pomembno, da je temno in da je čimbolj konstantna temperatura. Kozarce lahko zavijemo v časopisni papir in jih postavimo v klet za tri mesece. Nato sirup precedimo. Deluje!
SIRUP PROTI KAŠLJU:
zmešamo: 30 kapljic PROPOLISA
sok 1 limone
3 velike žlice medu
SIRUP PROTI KAŠLJU:
ČRNI REDKVI odrežemo koreninico, da lepo stoli. Na vrhu odrežemo pokrovček in izdolbemo toliko, da lahko vanjo damo 2 žlici medu. Pokrijemo in pustimo stati 2 dni. Redkev spusti še svoj sok. Vsak dan se poje 1 žličko.
Večjo ČRNO REDKEV odrežete nekoliko na spodnji in zgornji strani, da nastane ravna ploskev. Nato na vrhu izdolbete luknjo, do približno četrtine redkve. S tanjšo iglo za pletenje prebodete skozi dno. V vdolbino daste med in vse skupaj postavite v posodico. Ko med izteče, ga dodajajte. Zadeva naj se izceja čez noč.
Sok črne redkvice (naribaš, čez gazo stisneš kolikr se da), dodaš žlico medu, malo limoninega soka, razredčiš z vodo in spiješ.
V olupljeno ČEBULO izdolbemo luknjo in damo noter žlico medu. Pustimo počivati, da se med meša s čebulnim sokom.
ZA DOJENČKE
Za močan kašelj pri dojenčkih, ki se pijejo po steklenički: čaj iz kuhane čebule, zaslajen z medom (smrdi kot kuga, zato ga večji otroci nočejo piti)
ali
samo prekuhana čebula, se pije precejeno in ohlajeno po požirkih.
OBKLADKI (PRSNI)
Kamilični: na malo olja prepražimo vsaj 2 pesti suhih kamilic, da malo potemnijo in močno zadišijo. Stresemo na krpo, zavijemo, vsaj v dve krpi. Položimo na prsi neposredno na kožo. Naj bo čim bolj vroče, koliko se še prenese. Ko se ohladi, najlažje ponovno pogrejemo v mikrovalovni pečici.
Čebulni: originalni recept, in tudi najučinkovitejši, so obkladki iz prepražene čebule (enako kot kamilični), le da so precej smrdeči.
Na drobno nasekljajte čebulo in jo zavijte v bombažno gazo, zatem pa za nekaj minut postavite v pečico, ki ste jo prej ogreli na 200°C. Topel obkladek položite na prsi, ga pritrdite s lepljivim trakom in pustite delovati čez noč.
ZVAREK:
2 rezini jabolka, 1 rožič, ščep kamiličnih cvetov, 2 suhi figi prelijemo z vodo in pustimo, da zavre. Kuhamo še 5 minut. Precedimo in sladkamo. Popijemo še vroče in o kašlju ne bo več sledu. Nepreizkušeno!
INHALACIJE:
Zavrite 3 l vode ter dodajte 2 žlici kamiličnih cvetov in timijana. Pustite 10 minut in prelijte v skledo za inhaliranje; vdihavajte globoko in počasi, a največ 15 minut.
ČAJ:
Pripravite si čaj iz navadnega sleza: 1 žličko slezovih korenin prelijte z 2,5 dl hladne vode, da ne uničite sluzi slezovih korenin; pustite stati 2 uri. Na dan popijte 3 do 4 skodelice.
TERJAK (za zdravljenje pljučnih in nasploh prehladnih obolenj)
Nabrane zrele bezgove jagode potresemo z malo sladkorja in pustimo stati 24 ur. Nato skuhamo iz tega na sokovniku sok. Kolikor dobimo soka, toliko potem dodamo še sladkorja. Včasih so gospodinje to počasi cmarile na robu zidanega šporgeta na drva, ki seveda gorel večino dneva, tri dni skupaj. Danes se kuha na modernih štedilnikih toliko časa, da se od žlice potegne gosto in lepljivo. Nalije se v kozarce (ne v steklenice) in dobro zapre. Jemlje se po potrebi po žličkah večkrat na dan, lahko se doda tudi v čaj in popije.
SIRUP ZA PLJUČA (Dedi)
OB BRONHITISU, PLJUČNICI…
3 dag planinskega mahu (=islandski lišaj)
1,25 l vode
Kuhamo na majhnem ognju 2 uri. Odcedimo in dodamo 1/3 količine medu.
Vsak dan popijemo 1 dl sirupa (odrasli). Otroci pa manj, glede na starost.
PREHLAD (kihanje, moker nos, vneto grlu…)
Vroča kokošja juha.
Čaji:
• babičin napoj proti prehladu: 20 g šipka, 5 g hibiskusa, po 14 g bezgovega, lipovega in kamiličnega cvetja,11 g robidovih listov, 10 g vrbove skorje. Vse to prelijte z 2,5 cl vrele vode in pustite stati 10 minut;
BOLEČE (VNETO) GRLO
• Grgranje žajbljevega čaja.
• Nekaj kapljic propolisa na žličko sladkorja – počasi poližemo. Ali pa pošpricamo s propolisem v sprayu.
• Svež zeljni list zavijemo v kos blaga in ga prelikamo – poparimo. Obložimo vrat.
• Za grlo je dobro med+ limona+ olivno olje. Zmešamo in popijemo. Lahko pijemo vsako jutro, predvsem pozimi.
• V lonček nalijemo 2 dl mleka in dodamo 1 malo žličko suhega žajblja. Pustimo, da zavre in pokrijemo za 5-10 min. Precedimo in dodamo žličko medu. Pijemo po požirkih - naj ne bo vroče.
• Karamelno mleko: v suhi kozici zlatorumeno prepražimo 2 žlici sladkorja, ki se ne sme se zažgati. Previdno zalijemo z 2 dl mleka in mešamo toliko časa, da se sladkor razpusti. Pustimo vreti par minut (2). Lahko dodamo nekaj listkov suhega žajblja. Precedimo. Pomaga tudi pri IZGUBI GLASU!
• Oljni ovitek: laneno krpo namočimo v toplo olivno olje; ožamemo jo in ovijemo okoli vratu. Čeznjo ovijtemo še suho volneno krpo. Olje ne sme biti vroče.
BOLEČE UHO
Netresk stisnemo v čajno žličko, pogrejemo z vžigalnikom (temp. preverimo s prstom) in še topel sok nakapljamo v boleče uho.
Za uho z obližem nalepimo strok česna in pustimo čez noč. Zbudimo se brez vsakršnih bolečin.
Sesekljajte eno čebulo, jo zavijte v krpo in jo položite za boleče uho.
PREVEČ ŽELODČNE KISLINE (Dr. Jelenc)
2 dag encijanovih koreninic namočimo v 1 litru prekuhane vode. Stoji naj 14 dni. Vzamemo 3x na dan 1 žlico 6 tednov.
SIRUP PROTI VISOKEM PRITISKU (Dr. Jelenc)
80 listov oljke
2 l vode
Kuhamo na majhnem ognju, da povre na 1 l. Čaj razdelimo na 3 dele (za 3 dni). Prehrana te tri dni naj bo samo riž na vodi brez dodatkov. Sirup vzamemo 3x na dan.
MASKA ZA SUHE LASE (Ela)
2 žlici majoneze
1 rumenjak
1 žlička olivnega ali mandljevega olja
Mešanico nanesemo na s sušilcem pogrete lase cca 1 uro pred pranjem. Lase pokrijemo z Alu folijo, da so topli.
MASKA ZA SUHO, LUSKAVO KOŽO
Zmečkan avokado. Takoj, ko ga izdolbemo in spasiramo, ga pokapljamo z limoninim sokom, da ohranimo vitamine. Nanesemo na kožo.
STAROSTNE PEGE NA ROKAH
Na pege položimo z ananasovim sokom prepojen kosem vate. Mažemo s sokom iz svežega stebla zdravilnega ognjiča, sokom netreska, sokom krvavega mlečnika, mlečkom stebla regratovega cvetu.
LUSKAVICA
2 jedilni žlici borovničevih listov (posušenih v senci) prelijemo s 0,25 l vrele vode in pustimo stati 10 minut. Je za zunanjo uporabo.
BRADAVICE, KURJA OČESA
Odpravimo jih z mazanjem:
• z mlečkom iz nezrelih plodov fige
• s sokom iz svežega stebla zdravilnega ognjiča
• s sokom krvavega mlečnika
• s Švedsko grenčico
• s sokom stebel regratovih cvetov
• odrežite kos limone, položite na boleče mesto, zavarujte z gazo in pustite delovati čez noč
• lupina svežega ananasa: najprej noge 20 min namakajte v topli vodi, nato notranjo stran lupine položite na kurje oko in prilepite z medicinskim lepilnim trakom. Odstranite naslednje jutro. Ponovite postopek vsaj štirikrat in kurje oko boste odstranili brez težav, saj ananas vsebuje encim, ki mehča poroženelo kožo
• obkladki iz kisa (ne alkoholnega) tri noči; sčasoma (čez nekako tri tedne) pa se bradavica posuši in odpade ali preprosto izgine. Trdijo, da deluje.
• drobno nasekljan česen, obliž - menjamo zjutraj in zvečer - 14 dni do tri tedne
• redno mažemo z eteričnim oljem limone; lahko stisnemo limonino lupino, da priteče malo soka
HERPES NA USTNICI
Odpravimo z mazanjem:
• takoj ko začutimo ščemenje, preden nastane mehurček, natremo z alkoholom,
• s sokom netreska,
• z zobno pasto,
• lastnim ušesnim maslom?,
• eteričnim oljem čajevca.
DRISKA
• spasirana postana banana, tudi z naribanim jabolkom;
• rižev sluz: 2 dl vode + 6 žličk riža + malo soli – kuhaš 45 minut;
• zmešaš postano banano in rižev sluz;
• čokolešnik z razredčenim mlekom;
• za grizljanje: grisini, bobi palčke, albert keksi;
• bobi palčke in Coca-Cola (nepreverjeno, vendar velikokrat pohvaljeno, da deluje);
• pijača: borovničev čaj – na 1 dl vode 1 čajno žličko suhih borovnic (z natreenom in živalskim ogljem), odrasli pojemo še borovnice;
• za odrasle: močan črni (ruski) čaj
• 1 čajno žličko čaja iz srčne moči prelijtemo s 150 ml vroče vode, pustimo stati nekaj minut in čaj nato popijemo
PIKI ŽUŽELK
• navlažimo s sokom čebule,
• navlažimo s sokom netreska,
• na pik položimo v vodi namočen aspirin in ga prelepimo z obližem,
ČEBELJI ALI OSJI PIK V USTNI VOTLINI
Takoj po piku prežvečimo svežo čebulo (ublaži oteklino).
GOMAŠIO (GOMASHIO)
goma = sezam, shio = sol
Prepražimo žličko (nerafinirane) soli, da izgine vonj po kloru. Nato dodamo sezam in ga rumeno popražimo. Delno ali popolnoma ga zmeljemo v posebnem možnarju ali posebnem sekljalniku.Shranimo v temni steklenici (posodi). Uporabljamo ga kot začimbo (razmerje 1 soli : 16 sezama) ali zdravilo (1:8). Vzamemo 1 žličko in dobro prežvečimo. Potresemo po jedeh ali z maslom namazanemu kruhu.
ZAŠČITA PRED INSEKTI
• »nadišavimo se z eteričnim oljem: čajevca ali limonske trave.
POVEČANJE PROSTATE
Čaj iz DROBNOCVETNEGA VRBOVCA.
Rastlinski hormoni koprivnih korenin ugodno vplivajo na začetno stanje povečane prostate, tako da se zmanjša koncentracija globulina, ki veže nase spolne hormone. Dobijo se rastlinski preparati.
ZOBOBOL
• suho smokvo ali slivo prerežemo, skuhamo v mleku in damo na razboleni zob
• žvečimo nageljnove žbice (klinčke) oz. nageljnovo žbico položimo na oboleli zob in zagrizemo vanjo
• splahujemo z žajbljem, rmanom in morsko soljo ali s toplim jabolčnim kisom
• bezgove ali kamilične cvetove poparimo z mlekom, pustimo, da se zmes ohladi in še toplo dajemo na boleči zob
• v 1/2 dcl olivnega olja namakamo približno en mesec 5-10 nageljnovih žbic (klinčkov). Ob zobobolu kanemo par kapljic na vato in položimo na zob
• v votlino zoba, ki nas boli, damo košček svežega krompirja
• 1-2 kapljici cimetovega, metinega, kamiličnega ali sivkinega eteričnega olja kanemo na vato in damo na boleče mesto
• akvamarin, aventurin, topaz ali žad položimo na boleči predel oz. ga z enim od kamnov rahlo masiramo (na zunanji strani lica)
KREPITEV DLESNI
V ustih žvrkljamo malo olivnega olja, mešanico vode in jabolčnega kisa ali vode in limoninega soka.
ZADAH IZ UST
• žvečimo sveže peteršiljeve ali metine liste, zrna kave, orehe, cimetovo skorjo
• pijemo metin, sivkin, ali čaj iz brinovih jagod (brinove jagode niso primerne za ledvične bolnike!) in žvrkljamo pomarančni ali limonin sok
VISOKA TELESNA TEMPERATURA
• krompir olupimo in narežemo na majhne kocke, damo v kuhinjsko krpo in na podplate. Vročina kar hitro pade.
• pri vročini: mokre rjuhe, če pa se ni slo dol pa kar v banjo in hladiti otroka najprej s toplo, mlačno in vedno bolj hladno vodo
• brisačo potopite v hladno vodo, nato jo malce ožemite in jo ovijte okoli meč
• sok rdeče pese
• KISLA POLENTA ZA ZBIJANJE VROČINE: polento skuhamo v neslani vodi. Ko se malo strdi, jo prepražimo na kisu. Zmes zavijemo v krpo in damo na podplate, toliko toplo, kot se lahko zdrži. Po potrebi menjamo obkladke, ampak obvezno že uporabljeno poletno vržemo stran
IZPADANJE LAS
S svežo čebulo masiramo lasišče 10 minut. Nato operemo glavo.
OBRABA KOLKOV IN KOLEN
Masaža oz. vtiranje šentjanževega olja. Olje predhodno malo segrejemo, po končani masaži obolelo mesto še ovijemo s čim toplim, da se še nekaj časa vzdržuje temperatura.
PADEC, UDARNINA
Če otrok (ali pa tudi sami) pade, na mestu udarca namažemo z maslom (lahko z margarino) to ohladi in tudi modrice ni.
NESPEČNOST
Dva ščepca lipovega cvetja in dva ščepca melisinih listov (po možnosti sveže, drugače posušene) damo v jajček za kuhanje čaja in prevremo na 2,5 dl mleka, v katerega damo 1 čajno žličko medu.
ODPORNOST
Eno ingverjevo korenino naribamo, dodamo sok iz pol kile limon in pol litra medu. Zmešamo v stekleni posodi z leseno kuhovnico, zmešano natočimo v stekleni kozarec in spravi v hladilnik. Vsak dan popijemo en »štamperle« tega napitka. Pije se od oktobra do maja(po želji).,
BOLEČINE V HRBTU IN/ALI KRIŽU
Vsako jutro bi morali zaužiti 3-4 stroke česna, da bi lahko opazili izboljšanje težav.
Olajšanje bo prineslo tudi masažno olje, ki ste ga pridobili tako, da ste nekaj strokov česna precvrli v olju in s tem natrli boleče mesto. Uporabite lahko sezamovo ali kokosovo olje. Na počasnem ognju ga segrevajte toliko, da postane rjave barve.
TENIŠKI KOMOLEC – VNETJE KIT IN MIŠIC
Olje šentjanževke deluje protivnetno in blažilno. Večkrat dnevno ga vtremo na boleče predele.
KOLCANJE
Izzovite kihanje, tako da poduhate majhen ščepec popra.
OPEKLINE
Opeklino takoj ohladimo z mrzlo vodo. Nato:
• takoj premažemo z eteričnim oljem sivke ali
• večkrat dnevno nanesemo malce medu.
ZVIN
Skuto namažite po sklepu in jo pokrijte z brisačo. Skutne obloge hladijo in blažijo bolečine.
HEMATOM, KRVAVITEV POD KOŽO
Kocke ledu zavijemo v brisačo in jo za 30 minut položimo na modrico (blaži bolečino in zapira žile).
Naredimo obkladek iz šentjanževega olja. Modrica se hitreje absorbira - izgine.
BRUHANJE
Želodec bo pomirila ovsena juha: 20 gramov ovsenih kosmičev zavrite v četrtini litra vode. Pustite, da se juha pri nizki temperaturi kuhalne plošče nekoliko zgosti.
GLAVOBOL
• v skodelico kave vmešajte sok ene sveže iztisnjene limone
• v kozarec vode vmešajte sok ene sveže iztisnjene limone
OČI
PEKOČE OČI (preobremenitev, prepih):
Komarčkov sok regenerira in omili težave: filter vrečko komarčkovega čaja prelijte z vročo vodo. Ohladite jo na telesno temperaturo in jo položite na prizadeto oko. Če sta prizadeti obe očesi, uporabite dve vrečki.
UTRUJENE OČI, SLABŠANJE VIDA, SIVA MRENA:
Zmočimo prste z vodo in med njimi zmeljemo krvavi mlečnik, da dobimo oranžen sok razredčen z vodo. S to tekočino na prstih potegnemo po vekah od zunanjega roba očesa proti sredini. Malo ga lahko pride tudi v oko. Redno ponavljamo.
JEČMEN
Topli obkladki iz lanenih semen bodo pomagali žarišču, da dozori: 2 žlički lanenih semen denite v vročo vodo, zavijte v brisačo in položite na oko. |
|
| Nazaj na vrh |
|
|
Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu
Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu
Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu
Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu
Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu
|
| Stran 1 od 1 |
Časovni pas GMT + 1 ura, srednjeevropski - zimski čas
|
|
Seznam članov
Prijava
Skupine uporabnikov
Registriraj se
Tvoj profil
Zasebna sporočila
