Seznam članov	Prijava	>>  Kronična vnetna črevesna bolezen - KVČB in ostale bolezni prebavnega trakta pomoč in svetovanje obolelim
	Skupine uporabnikov	Registriraj se
	Tvoj profil
	Zasebna sporočila

Govedina v solati z jogurtovim prelivom

Kronična vnetna črevesna bolezen - KVČB in ostale bolezni prebavnega trakta Seznam forumov -> Še več receptov

Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo

Katka Administrator foruma Pridružen/-a: 04.01. 2009, 16:05 Prispevkov: 997 Kraj: Jesenice				Objavljeno: 23 Mar 2010 13:38    Naslov sporočila: Govedina v solati z jogurtovim prelivom     Za 4 osebe potrebujete: 1 glavo solate, 2 korenčka, 1 rumeno papriko, 100 g češnjevega paradižnika, 300 g govejih steakov, 2 žlici olja, sol, poper, 1 šalotko, 1 strok česna, 100 g jogurta, 100 ml pinjenca, po 1 žličko medu in gorčice, 2 žlici belega vinskega kisa, 2 žlici sesekljanega drobnjaka. Priprava: 1 Solato očistite, oplaknite, osušite in natrgajte na koščke. Korenje ostrgajte in narežite na palčke. Papriko razpolovite, odstranite semenje, operite in sesekljajte. Češnjev paradižnik operite in razpolovite. 2 Steake osušite in narežite na trakove. Približno 5 minut jih pecite na olju, nato jih solite in poprajte. Za solatni preliv sesekljajte olupljeno šalotko in česen. Zmešajte ju z jogurtom, pinjencem, medom, gorčico, kisom in drobnjakom. Preliv začinite s soljo in poprom. V skodelice naložite solato, meso in zelenjavo ter pokapljajte s solatnim prelivom. Čas priprave približno 25 minut. Na osebo približno 170 kcal, B: 21 g, M: 5 g, OH: 9 g
Nazaj na vrh

Pokaži sporočila: Vse objave1 dan7 dni2 tedna1 mesec3 mesece6 mesecev1 leto Najprej najstarejšeNajprej najnovejše

Kronična vnetna črevesna bolezen - KVČB in ostale bolezni prebavnega trakta Seznam forumov -> Še več receptov

Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu