Seznam članov	Prijava	>>  Kronična vnetna črevesna bolezen - KVČB in ostale bolezni prebavnega trakta pomoč in svetovanje obolelim
	Skupine uporabnikov	Registriraj se
	Tvoj profil
	Zasebna sporočila

Špageti z omako iz paradižnika in bazilike

Kronična vnetna črevesna bolezen - KVČB in ostale bolezni prebavnega trakta Seznam forumov -> Recepti

Poglej prejšnjo temo :: Poglej naslednjo temo

Katka Administrator foruma Pridružen/-a: 04.01. 2009, 16:05 Prispevkov: 997 Kraj: Jesenice				Objavljeno: 24 Apr 2010 19:08    Naslov sporočila: Špageti z omako iz paradižnika in bazilike     Omako lahko pripravimo tudi tako, da je primerna za shujševalno dieto. Potrebujete (za 4 do 6 oseb) * zavitek polnozrnatih špagetov * 1 žlička soli * 2 stroka česna * 1 rumena čebula * ¾ kg zrelega paradižnika, olupljenega, očiščenega semenja in narezanega * 2 žlici olivnega olja * 1 dcl sesekljane bazilike * 1 žlička popra Priprava 1. Zavrite soljeno vodo in kuhajte testenine po navodilih z embalaže, dokler niso al dente. 2. Medtem segrejte olje, dodajte sesekljano čebulo in jo počasi dušite, da postekleni. Dodajte česen in paradižnik. Počasi kuhajte, da tekočina iz paradižnikov povre do polovice. Dodajte olivno olje, baziliko, sol in poper. 3. Testenine odcedite, prelijte jih z omako in takoj postrezite. 4. Še druga različica: v omako zamešajte nekaj ovsene smetane. 5. Če želite pripraviti omako, ki bo primerna za shujševalno dieto, čebulo dušite v malce vode, sicer pa se ravnajte po zgornjem receptu. Primerno za bolnike z rakom.
Nazaj na vrh

Pokaži sporočila: Vse objave1 dan7 dni2 tedna1 mesec3 mesece6 mesecev1 leto Najprej najstarejšeNajprej najnovejše

Kronična vnetna črevesna bolezen - KVČB in ostale bolezni prebavnega trakta Seznam forumov -> Recepti

Ne, ne moreš dodajati novih tem v tem forumu Ne, ne moreš odgovarjati na teme v tem forumu Ne, ne moreš urejati svojih prispevkov v tem forumu Ne, ne moreš brisati svojih prispevkov v tem forumu Ne ne moreš glasovati v anketi v tem forumu